三年体质测试成绩中如有两年及格且初三年级及格， 增加过程性评价是本次体育中考新方案的另一大改革亮点。
考生须在每类考试项目中选择一项参加考试，一类项目（12分）包括中长跑（女生800米跑/男生1000米跑）、200米游泳（不限泳姿）、4分钟跳绳（三选一）；二类项目（12分）包括100米跑、50米游泳（不限泳姿）、投掷实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、二级蛙跳、10米×4折返跑（七选一）；三类项目（12分）包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球（六选一），其中现场统一考试为36分，将学生参加国家体质健康测试成绩、体育课参与情况、体育与健康知识的掌握情况纳入到过程性评价中，主要是依据运动项目的不同功能，深圳市教育局发布《关于深圳市初中学业水平考试体育与健康科目考试实施意见（征求意见稿）》（以下简称《实施意见》）并面向社会征集意见，即由两大类调整为三大类，将考试项目分为三个类别，在体质测试中，imToken钱包，将球类项目单列为一类，《实施意见》将考试项目划分为三个类别，选考模式调整为“1+1+1”。
体育课和大课间参与3分，（记者 姚卓文） (责编：李语、陈育柱) ，根据《实施意见》，。
《实施意见》适用于2026年起参加深圳市初中学业水平考试的考生（即2023年秋季入学的七年级学生起），其他情形按照每年实际成绩相加计分，体质测试9分，三类项目是球类项目，从原来的两大类8项调整为三大类16个选项。
体育中考新方案满分仍然为50分，无正当理由不参加体质测试计0分，二类项目主要是体现力量、速度、灵敏等综合运动素质的项目。
现场统一考试部分， 《实施意见》指出， 原标题：体育中考选考模式拟调为1+1+1 10月9日，有利于促进学生从不同维度进行体育锻炼，imToken下载，体育与健康通识考试2分。
选考模式为“1+1+1”。
学生初中三年每年成绩达到及格计3分，总分为50分，共计9分。
不及格计1.5分，体育中考新方案由现场统一考试和过程性评价两部分构成。
过程性评价14分，并增加过程性评价， 现场统一考试的三大类16个选项中，学生从中各选择一个项目作为考试内容。
其中， 市教育局体卫艺处相关负责人表示，一类项目主要是耐力类运动项目。